1食500kcalでも大満足！
タラとれんこんのジョン

淡白で低脂質のタラを卵にくぐらせて焼き、キムチと一緒にいただきます♪れんこんとしいたけも一緒に焼き、野菜もたっぷりと摂れるのがうれしい一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。