おつまみにぴったり♪ じゃがいもの塩だれナムル

じゃがいも かいわれ 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろ...

時短で簡単にできる♪ 大根の即席ナムル

大根[葉付き] 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろしにん...

おつまみにぴったり♪ 素揚げ長芋のコチュジャンあえ

長芋 片栗粉 サラダ油 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃...

あと一品におすすめ♪ じゃがいものねぎポン酢あえ

じゃがいも 細ねぎ 和風顆粒だし ポン酢しょうゆ ごま油 白...

食物繊維1人分3.3g♪ めかぶとオクラのねばねば和え

めかぶ[味付き] オクラ なめこ しょうゆ

食感楽しむ♪ セロリのねぎポン酢あえ

セロリ[葉付き] 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油...

やみつき副菜♪ 白菜のねぎポン酢あえ

白菜 長ねぎ[白い部分] 塩(塩もみ用) ポン酢しょうゆ ご...

コクのあるおいしさ！ 豆苗とひじきのマヨあえ

豆苗 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま...

おつまみにもおすすめ♪ ちくわとわかめのコチュマヨあえ

ちくわ きゅうり わかめ[乾燥] コチュジャン マヨネーズ ...

素材ひとつで完成♪ ブロッコリーの梅おかかあえ

ブロッコリー 梅干し しょうゆ かつお節

ささっと作れる♪ カリフラワーとツナのおつまみサラダ

カリフラワー ツナ缶[オイル漬け] 青のり 酢 ごま油 鶏ガ...

お箸がとまらないおいしさ！ 長芋とコーンの塩ごま和え

長芋 コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白い...