食感楽しい♪ コーン塩つくね

とうもろこし 片栗粉 ごま油 鶏ひき肉 ねぎ おろししょうが...

つるんとおいしい♪ パクチーと鶏ワンタンのスープ

ワンタンの皮 鶏ひき肉 パクチー 長ねぎ 酒 塩 おろししょ...

ふわふわスパイシー！ はんぺんコーンカレーつくね

鶏ひき肉 はんぺん サラダ油 コーン缶 卵 おろししょうが ...

レンジで作る！ 大葉しゅうまい

鶏ひき肉 玉ねぎ しょうが 大葉 酒 しょうゆ 塩 ごま油 ...

食物繊維1人分2.5g♪ 新ごぼうのピリ辛つくね

鶏ひき肉 新ごぼう 長ねぎ 米油 卵白 塩 こしょう おろし...

スパイシーな味わい！ シークカバブ

鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン パクチー 塩 おろしにんにく お...

大葉が香る♪ れんこん入りしそつくね

鶏ひき肉[もも] れんこん 大葉 サラダ油 ポン酢しょうゆ ...

レンジでできる！ 鶏シュウマイ

鶏ひき肉 ねぎ シュウマイの皮 塩こしょう 砂糖 醤油 鶏が...

豆腐に変えてヘルシー♪ しいたけの豆腐のせ焼き

鶏ひき肉 しいたけ 木綿豆腐 細ねぎ(刻み) 片栗粉 サラダ...

包まない蒸さない！ 枝豆のヒラヒラしゅうまい

枝豆(さやつき) しゅうまいの皮 サラダ油 水 からし しょ...

カリふわ食感♪ はんぺんとコーンのチキンナゲット

はんぺん 鶏ひき肉 コーン[冷凍] サラダ油 ケチャップ 塩...

ホッとするみそ味! せりとみそつくねの煮物

せり 鶏ひき肉 長ねぎ しいたけ 酒 みりん みそ 水 サラ...