1週間使い切り献立♪ 牛肉とねぎの甘辛煮

牛こま切れ肉 長ねぎ もやし サラダ油 卵 七味唐辛子 酒 ...

鶏肉とねぎの香ばしさが絶品！ 白菜の鶏すき煮

鶏もも肉 長ねぎ 白菜 しらたき しいたけ 焼き豆腐 春菊 ...

シャキシャキ食感！ 細ねぎともやしのごまサラダ

細ねぎ もやし 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

さっぱりなのにやみつき！ まぐろと細ねぎの梅みそ和え

まぐろ 細ねぎ 白いりごま 梅干し(小粒) みりん みそ

ねぎ塩だれがやみつきな味わい！ 丸ごとなすの挟み蒸し

豚こま切れ肉 なす 大葉 酒 塩こしょう 長ねぎ 鶏ガラスー...

朝ごはんにぴったり！ 鮭とチーズの細ねぎおにぎり

ごはん 鮭フレーク プロセスチーズ 細ねぎ(刻み)

ごま油とねぎが食欲そそる！ 鮭となすの香味だれがけ

生鮭[切り身] なす ししとう 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

夜食にもおすすめ！ おかかと細ねぎのおにぎり

ごはん かつお節 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ

ねぎだれがやみつき！ 大分県産ハモとなすの油淋鶏風

大分県産ハモ なす 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂...

くせになる！ 鮭と細ねぎのたぬきおにぎり

ごはん 鮭フレーク 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 白いりごま

1週間使い切り献立♪ ゆで豚と春野菜のねぎ塩レモンあえ

豚ももしゃぶしゃぶ肉 春キャベツ スナップエンドウ 長ねぎ ...

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ しば漬けと細ねぎのたぬきおに...

ごはん しば漬け 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮...