ねぎだれがやみつき!
大分県産ハモとなすの油淋鶏風
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調理時間
約20分
費用目安
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さっと揚げてタレをかけるだけ! 弾力のあるモチモチっとした食感の大分県産ハモと 揚げたなすにねぎだれがジュワッと染みて絶品! ぜひお試しください♪
材料 【2人分】
手順
1
大分県産ハモ(骨切り済)は5cm幅に切り、塩こしょう、片栗粉をまぶす。
2
なすはへたを切り落とし、斜めに包丁を入れて回転させながら切る(乱切り)。ねぎは粗みじん切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎを加えて混ぜる(ねぎだれ)。
4
フライパンにサラダ油を底から1cmの高さまで入れて180℃に熱し、なすを入れる。火が通るまで2分ほど揚げ、取り出す。ハモを入れて火が通るまで2〜3分揚げて取り出す。
5
器に盛り、ねぎだれをかける。
レビュー
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