おうちで本場韓国風！ 炊飯器サムゲタン

鶏手羽元 長ねぎ しょうがの薄切り にんにく くこの実 米 ...

圧力鍋で作る♪ 手羽元と大根のサムゲタン風

米(洗米済み) 手羽元 大根 長ねぎ しょうが にんにく ク...

糖質オフお菓子！1個5.6g♪ ジンジャー牛乳プリン

牛乳 しょうが[絞り汁] シュガーカットゼロ顆粒 クコの実

3合炊き炊飯器で作る！ 炊飯器サムゲタン

鶏手羽元 長ねぎ しょうが(薄切り) にんにく くこの実 米...

からだ温まる♪ 手羽先の薬膳スープ

手羽先 しいたけ[乾燥] 長ねぎ にんにく しょうが(薄切り...

ホロホロのお肉が絶品♪ 骨つき鶏もも肉でサムゲタン

もち米 鶏もも肉(骨付き) 長ねぎ にんにく しょうが クコ...

とろけるおいしさ♪ 杏仁豆腐

水 砂糖 杏仁霜 牛乳 生クリーム クコの実 冷水 粉ゼラチ...

2種類の鍋で温まる♪ 火鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 ニラ しめじ えのき にんにく しょう...

ぷるんとなめらか♪ ココナッツミルクプリン

ココナッツミルク 水 砂糖 粉寒天 クコの実 ミント

短時間でできる！ 圧力鍋でサムゲタン風

手羽先 ねぎ しいたけ ごぼう にんにく 米（洗米済み） 細...

ほっとあたたまる♪ スープジャーでサムゲタン

ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ しょうが(薄切り) クコの...

優しい味わい！ 本格中華粥

米 鶏もも肉 しょうが 長ねぎ[青い部分] 水 塩 クコの実...