コトコト煮込みシェフで作る!
参鶏湯
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( - 件)
調理時間
180分〜
費用目安
1200円前後
家庭で作るのには難易度が高いと思われがちな、韓国料理の参鶏湯。「コトコト煮込みシェフ」を使えば、入れて放置するだけで、お店の味を家庭でも手軽に作れます。
カロリー
691kcal
炭水化物
12.4g
脂質
43.5g
たんぱく質
51.6g
糖質
11.6g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
米はよく洗い水気を切る。
2
鶏肉はキッチンペーパーで水気を拭き、全体に塩こしょうをふって揉み込む。
3
しょうがは皮付きのまま薄切りにする。
ポイント
高麗にんじんなどの薬用にんじんを加えると、よりいっそう本格的な味わいになります。
4
内鍋に鶏肉、米、クコの実、ナツメ、しょうがを入れて、☆を加え、アク取りシートをかぶせてふたをする。コトコト煮込みシェフに入れて強モードで4時間煮る。
5
塩こしょうで味をととのえて器に盛り、糸唐辛子をのせる。