お酒にも合う♪ えびのフリット

むきえび おろししょうが 酒 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ...

サクッサク！ ゴーヤーのフリット

ゴーヤー 卵白 薄力粉 サラダ油 塩 卵黄 マヨネーズ 塩こ...

サクふわごろもがおいしい！ たことスナップエンドウのピ...

ゆでたこの足の乱切り スナップえんどう(半分に切る) 卵 小...

ほっこり甘い♪ かぼちゃのフリット

かぼちゃ サラダ油 レモン(お好みで) 塩（お好みで） 薄力...

ふわふわ衣がたまらない♪ ヒラメのフリット

ヒラメ 塩こしょう 酒 サラダ油 ベビーリーフ 片栗粉 ベー...

揚げて美味しい♪ アボカドフリット

アボカド 天ぷら粉 水 サラダ油 砂糖 マヨネーズ レモン汁...

食材１つで！ れんこんフリット

れんこん 薄力粉 サラダ油 塩 山椒 薄力粉 片栗粉 マヨネ...

ふわふわの衣がやみつき♪ タラのフリット

タラ[切り身] 塩こしょう 粉チーズ 塩 レモン サラダ油 ...

旬の魚をお手軽に♪ スズキのフリット

スズキ 塩こしょう 酒 ベーコン レモン 塩(あれば岩塩) ...

さくっ！ほくっ！ カリフラワーのカレーフリット

カリフラワー サラダ油 薄力粉 水 カレー粉 塩 こしょう

みそだれで食べる♪ たけのこのフリット

たけのこ[水煮] 薄力粉 サラダ油 卵 薄力粉 片栗粉 ベー...

サクサク食感♪ ちくわのチーズフリット

ちくわ サラダ油 ケチャップ 卵白 粉チーズ 薄力粉 片栗粉