旨味たっぷり満腹レシピ！ 鶏肉となすの甘酢みぞれ炒め

鶏もも肉 なす 大根 水菜 塩こしょう サラダ油 片栗粉 酒...

韓国海苔が決め手！ シャキシャキ無限水菜

水菜 ツナ缶[オイル漬け] 韓国海苔 鶏ガラスープの素 しょ...

黄金の肉おかず！ 王道照り焼きチキン

鶏もも肉（小） 水菜のざく切り サラダ油 しょうゆ、酒、みり...

ごま油香る♪ 大根と水菜の中華サラダ

ツナ缶[オイル漬け] 大根 水菜 砂糖 酢 しょうゆ おろし...

和風サラダを添えて♪ レンジ照り焼き

鶏もも肉 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 水菜 油揚げ...

シャキシャキ！ヘルシー！ 水菜ともやしのナムル

水菜 もやし にんじん おろしにんにく 白いりごま ごま油 ...

ほどよい辛さがクセになる！ 鶏肉のピリ辛甘酢焼き

鶏もも肉 水菜 しょうゆ 酒 片栗粉 サラダ油 酢 しょうゆ...

うま塩味が絶品！ れんこんのトロトロ鍋

鶏もも肉 れんこん 白菜 大根 ねぎ 水菜 塩こしょう 酒 ...

あったかくてホッとする♪ 水菜の鶏雑炊

白ごはん ささみ 水菜 しいたけ 卵 しょうが（薄切り） 酒...

塩味がやみつき♪ 水菜とチーズのチョレギサラダ

水菜 プロセスチーズ 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ おろしに...

簡単もう一品！ シャキシャキ水菜のツナマヨあえ

水菜 ツナ缶[オイル漬け] 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

とろ〜りあったまる♪ ふわふわ明太とろろ鍋

鶏もも肉　 明太子 絹豆腐 長芋 白菜 水菜 しめじ 酒 砂...