くるくる巻いて♪ のりとチーズの油揚げロール

油揚げ 焼きのり スライスチーズ

おつまみにも♪ 油揚げの納豆はさみ焼き

油揚げ 納豆 細ねぎ(刻み) しょうゆ サラダ油

糖質オフ！1人分3.1g♪ 包まないチーズ油揚げ餃子

油揚げ 鶏ひき肉[もも] プロセスチーズ キャベツ ニラ 塩...

ジュワッとジューシー♪ 豚ひき肉の油揚げ餃子

豚ひき肉 油揚げ キャベツ ニラ 塩 ごま油 酒 しょうゆ ...

ご飯がすすむ副菜！ ピーマンと油揚げの酢味噌和え

ピーマン 油揚げ ごま油 酢 みそ 砂糖 いりごま

手軽に作れる♪ もやしと油揚げのナムル

油揚げ もやし きゅうり 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ...

おつまみにもおすすめ！ キャベツと油揚げのしょうが醤油...

油揚げ キャベツ ごま油 しょうゆ おろししょうが

シンプルにあと一品♪ ほうれん草と油揚げの煮びたし

油揚げ ほうれん草 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

大葉とチーズがやみつき！ 半熟たまごの焼き巾着

油揚げ 卵 とろけるスライスチーズ 大葉 サラダ油 酒 みり...

ジュワッとおいしい♪ 油揚げ串

油揚げ みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

中からチーズがとろける♪ 油揚げのねぎ味噌挟み焼き

栃尾揚げ とろけるスライスチーズ 長ねぎ 砂糖 おろししょう...

おつまみに◎ キムチ納豆のきつね焼き

油揚げ ごま油 キムチ 納豆 納豆のタレ ピザ用チーズ　 細...