1. カリカリおつまみに!油揚げピザ

カリカリおつまみに!

油揚げピザ

TV「ピラミッドダービー」で作ったレシピです。 油揚げは先にトースターで焼くことでカリカリ食感に!! わさびマヨとだししょうゆがうまさの決め手! 時間がないときでもパパッと作れる!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    172kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、3等分にしてトースターで5分加熱する。

  2. 2.

    トマト、アボカドは薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルにマヨネーズ、わさびを入れて混ぜる。

  4. 4.

    油揚げにだし醤油をかけ、わさびマヨネーズをぬり、トマト、アボカドをのせる。

レビュー

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