油揚げで簡単おつまみ！
キャベツとハムのはさみ焼き
キャベツを挟んでボリューミ一なキャベツとハムのはさみ焼き！油揚げのパリパリとキャベツの柔らかな食感を楽しめます♪お弁当にもお酒のおつまみにもオススメです！
- 調理時間 約30分
カロリー
185kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは千切りにする。
2.
ハムとスライスチーズは半分に切る。 油揚げの長い1辺を切って、上から麺棒をころがして袋状に開く。切った油揚げは刻んでおく。
3.
中にキャベツ、チーズ、ハム、刻んだ油揚げを入れる。口はつまようじで閉じておく。
4.
フライパンに3を入れて弱火でじっくりと焼き、 焼き色がついたら裏に返してこんがりとするまで焼いて、完成！
よくある質問
- Q
油揚げは油抜きしますか？
A油揚げの油で焼くので、油抜かなくて大丈夫です♪
- Q
ソースか何かをかけるとしたら何がいいですか？
Aマヨネーズやケチャップ、お好みソースも美味しいですが、おろしポン酢やオーロラソース、バジルソースなども良いかもしれません☆お好みでかけていただき、お召し上がりいただければ幸いです♪
レビュー
(22件)
4.0
※レビューはアプリから行えます。
- さっぱり妖精味を整えるため、キャベツをマヨネーズで和えてから詰めました。からしマヨやカレーマヨでもいいかも。
- おでんちゃん油揚げが余っていたので、作ってみました。すごく簡単にできて、子供のおやつにも丁度良かったです(^ ^) ひとつ味見して味が薄めかな？と思ったので、キャベツにマヨネーズを少し混ぜて焼きましたがマヨネーズを少し入れて焼いても美味しかったです。
- サクラ味が薄いかな 塩コショウなどつけたらいいのかな？
- pchanお手軽でキャベツもたくさん食べられる 美味しかった