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油揚げで簡単おつまみ!

キャベツとハムのはさみ焼き

キャベツを挟んでボリューミ一なキャベツとハムのはさみ焼き!油揚げのパリパリとキャベツの柔らかな食感を楽しめます♪お弁当にもお酒のおつまみにもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    185kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは千切りにする。

  2. 2.

    ハムとスライスチーズは半分に切る。 油揚げの長い1辺を切って、上から麺棒をころがして袋状に開く。切った油揚げは刻んでおく。

  3. 3.

    中にキャベツ、チーズ、ハム、刻んだ油揚げを入れる。口はつまようじで閉じておく。

  4. 4.

    フライパンに3を入れて弱火でじっくりと焼き、 焼き色がついたら裏に返してこんがりとするまで焼いて、完成!

よくある質問

  • Q

    油揚げは油抜きしますか?

    A

    油揚げの油で焼くので、油抜かなくて大丈夫です♪

  • Q

    ソースか何かをかけるとしたら何がいいですか?

    A

    マヨネーズやケチャップ、お好みソースも美味しいですが、おろしポン酢やオーロラソース、バジルソースなども良いかもしれません☆お好みでかけていただき、お召し上がりいただければ幸いです♪

レビュー

(2件)

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  • hanaegao
    小さいサイズの油揚げでも簡単に作れました❤︎ チーズたっぷりの方がおいしいと思います⦾