ふんわり簡単！ 卵と豆腐のレンジ蒸し

卵 絹豆腐 和風顆粒だし 枝豆(飾り用) みりん 和風顆粒だ...

和えるだけ！ おくら納豆パスタ

スパゲティ 納豆 オクラ 塩 めんつゆ(3倍濃縮) 有塩バ...

レンジで簡単5分でできる! 納豆としらすの冷やしうどん

冷凍うどん 温泉卵 納豆 しらす かつお節 細ねぎ(刻み) ...

あんかけがトロッ！ 定番のカニ玉

卵 カニのほぐし身缶 グリーンピース 酒 ねぎ サラダ油 サ...

火にかけるだけ♪ ひき肉と豆のトマト煮

合いびき肉 玉ねぎ ミックスビーンズ カットトマト缶 にんに...

簡単で栄養満点！ きのこと納豆のみそ汁

えのき 納豆 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

もっちり美味しい！ 納豆チヂミ

納豆 にら 薄力粉 水 ごま油（焼く時用） しょうゆ 砂糖 ...

ふわっモチッ！ ちくわのさつま揚げ風

ちくわ 絹豆腐　 にんじん 玉ねぎ 枝豆 塩 片栗粉 サラダ油

包丁なしで！ ソーセージのメキシカントマト煮

ウインナーソーセージ カットトマト缶 ミックスビーンズ オリ...

味付けシンプル♪ 鶏手羽とインゲンのうま塩煮

鶏手羽元 じゃがいも いんげん 水 和風顆粒だし 酒 みりん...

にんにく香る春のおつまみ！ そら豆とベーコンのペペロン...

そら豆 ベーコン ブロッコリー にんにく オリーブオイル 塩...

彩り鮮やか！ 鮭と枝豆の焼きチーズおにぎり

白ごはん 鮭フレーク 枝豆(冷凍・さやつき) コンソメ プロ...