混ぜて簡単ヘルシー！
きゅうり納豆塩昆布ごはん
さっぱりとしたものが食べたいときに♪残り物でパパッと作れます！ヘルシーなので帰りが遅くなった夜食にも◯
カロリー
407kcal
炭水化物
77.3g
脂質
5.6g
たんぱく質
14.9g
糖質
68.7g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうり、たくあんは小さい角切りにし、みょうがは小口切りにする。
2
ボウルにきゅうり、たくあん、みょうが、納豆、付属のたれ、塩昆布を入れて混ぜる。
3
白ごはんにかけ、刻みのりをのせる。
レビュー
4.4
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こりゃす