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混ぜて簡単ヘルシー!

きゅうり納豆塩昆布ごはん

さっぱりとしたものが食べたいときに♪残り物でパパッと作れます!ヘルシーなので帰りが遅くなった夜食にも◯

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    407kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうり、たくあんは小さい角切りにし、みょうがは小口切りにする。

  2. 2.

    ボウルにきゅうり、みょうが、納豆、付属のたれ、塩昆布を入れて混ぜる。

  3. 3.

    白ごはんにかけ、刻みのりをのせる。