270kcal
約30分
#にんじん
#れんこん
#しいたけ
#こんにゃく
#大豆
409kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#きんぴら
428kcal
約10分
#豚肉
#もやし
#豚キムチ
371kcal
約15分
628kcal
#春菊
#えび
#かき揚げ
676kcal
約50分
#唐揚げ
181kcal
298kcal
大豆 水煮
蒸し 大豆
ひたし 豆
大豆 煮物
ひじき 大豆 煮物
五目 煮豆
大豆 圧力鍋
大豆 スープ
大豆 ご飯
大豆 お肉