糖質オフ！1人分8.0g♪
豚肉と大豆の塩きんぴら
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
きんぴらも豚肉や大豆を入れれば満足感のある主菜に♪塩ベースの味付けにすることで調味料も糖質を控えました。彩りきれいで、色々な食材を摂れるのも嬉しい1品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
409kcal
炭水化物
13.7g
脂質
26.1g
たんぱく質
27.4g
糖質
8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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