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562kcal
約20分
#豆腐
#ねぎ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#すき焼き
658kcal
#牛肉
#トマト
#レタス
#牛すき
-
#鶏もも肉
#春菊
#えのき
#鶏すき
約30分
#長芋・山芋
548kcal
約半日
509kcal
約15分
#チーズ
#玉ねぎ
#ほうれん草
742kcal
#かぼちゃ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
すき焼き風
すき焼きのたれ
すき焼きのタレ
すき焼きうどん
すき焼き丼