810kcal
約20分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#にんじん
#ピーマン
#ねぎ
#豚汁
#焼き鳥
736kcal
#豚こま切れ肉
#鮭・サーモン
#大根
#なす
#ごぼう
#煮物(魚介)
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#味噌汁・吸い物
383kcal
約15分
#しめじ
633kcal
約40分
#里芋