736kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#鮭・サーモン
#大根
#なす
#ごぼう
#豚汁
#煮物(魚介)
810kcal
#鶏もも肉
#じゃがいも
#ピーマン
#ねぎ
#焼き鳥
383kcal
約15分
#しめじ
#味噌汁・吸い物