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92kcal
約30分
#けんちん汁
223kcal
#鶏むね肉
#冬瓜
107kcal
約15分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#里芋
#かぶ
118kcal
#鶏もも肉
115kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
264kcal
約90分
189kcal
約50分
#まいたけ
#厚揚げ
#しょうが
87kcal
約10分
102kcal
84kcal
#なめこ
59kcal
#こんにゃく
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