197kcal
約20分
#ごぼう
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
65kcal
約10分
#味噌汁
188kcal
約15分
#鮭・サーモン
92kcal
#けんちん汁
31kcal
#はんぺん
#吸い物
54kcal
約5分
#玉ねぎ
#わかめ
144kcal
#豚こま切れ肉
108kcal
#さつまいも
#白菜
305kcal
#豚ひき肉
#大根
293kcal
202kcal
#しょうが
105kcal
#じゃがいも
120kcal
332kcal
#にんじん
80kcal
100kcal
#きのこ
67kcal
#豆腐
93kcal
#里芋
#なめこ
325kcal
344kcal
95kcal
43kcal
237kcal
#鶏もも肉
290kcal
#キャベツ
87kcal
#なす
50kcal
#ほうれん草
40kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
#三つ葉
22kcal
16kcal
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