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具沢山でボリューム満点!
232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
290kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
332kcal
#にんじん
#さつまいも
294kcal
約15分
#じゃがいも
736kcal
#鮭・サーモン
#大根
#なす
#ごぼう
#煮物(魚介)
319kcal
#かぶ
#なめこ
347kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#しめじ
144kcal
209kcal
325kcal
#里芋
224kcal
#白菜
810kcal
#鶏もも肉
#ピーマン
#焼き鳥
185kcal
#豚ロース薄切り肉
#しいたけ
202kcal
#しょうが
200kcal
204kcal
約5分
231kcal
469kcal
約40分
#豚ひき肉
-
#れんこん
198kcal
166kcal
246kcal
253kcal
#豚ヒレ肉
313kcal
309kcal
#豚バラブロック肉
197kcal
312kcal
280kcal
豚汁うどん