4
809kcal
約20分
#鶏もも肉
#ほうれん草
#ヨーグルト
644kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#玉ねぎ
656kcal
約15分
#もやし
#サバ缶
1094kcal
#鶏むね肉
667kcal
約50分
535kcal
574kcal
約40分
#モロヘイヤ
502kcal
#豚ひき肉
#チーズ
756kcal
#じゃがいも
#ソーセージ
#焼き物(肉)
286kcal
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