DELISH KITCHEN

最高のコラボ!

生姜焼きカレー

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    924kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    107.9g

  • 脂質

    43g

  • たんぱく質

    30.9g

  • 糖質

    105.2g

  • 塩分

    4.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カレーライスに生姜焼きがのった、一皿で3回楽しめるカレーライスのご紹介です。生姜焼きのタレで味付けも簡単!料理の経験が少なくても手軽に作れるレシピです。ペコペコのお腹をしっかりと満たしてくれます♪お腹いっぱいになりたい時にいかがですか?

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材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚ロース肉[生姜焼き用] 3枚
  • レトルトカレー1袋(200g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • カット野菜[キャベツ・千切り]40g
  • サラダ油大さじ1/2
  • 生姜焼きのたれ大さじ1
  • 福神漬け10g

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で焼く。裏に返し、玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。生姜焼きのたれを加えてさっと炒める。

  3. 3

    耐熱容器にレトルトカレーを入れてふんわりとラップをし、袋の表示時間通りに加熱する。

  4. 4

    器の中央にごはんを盛り、片側にカレーをかける。反対側にキャベツ、生姜焼きの順にのせ、福神漬けを添える。

レビュー

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(2件)
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