糖質89%オフ!

豆腐ライスのほうれん草カレー
豆腐をごはんに見立てたカレーのレシピのご紹介です♪カレーはたっぷりのほうれん草で彩りよく仕上げます!具材はしっかり炒めて煮込むことで、素材の旨みを引き出しましょう。※一般的なごはんを使用するカレーと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分6.8g)。
- 調理時間 約30分
カロリー
428kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質89%オフ!
豆腐をごはんに見立てたカレーのレシピのご紹介です♪カレーはたっぷりのほうれん草で彩りよく仕上げます!具材はしっかり炒めて煮込むことで、素材の旨みを引き出しましょう。※一般的なごはんを使用するカレーと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分6.8g)。
カロリー
428kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量