バターチキン風!
シュウマイトマトカレー
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調理時間
約15分
費用目安
1000円前後
お惣菜を使って材料を炒めて煮るだけのお手軽カレーをご紹介。お好みのスパイスを追加することで、風味が格段によくなります♪
カロリー
613kcal
炭水化物
48.9g
脂質
39.4g
たんぱく質
17.7g
糖質
42.2g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんにくは薄切りにする。
ポイント
芯は取り除きましょう。
2
フライパンにバター(10g)、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたらシュウマイ、カット野菜を入れて中火でさっと炒める。
3
☆を加えて混ぜ、煮立ったら弱火にして7分程煮る。
4
★を加えてバターが溶けるまで混ぜる。器に盛る。
レビュー
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