92kcal
約30分
#けんちん汁
223kcal
#鶏むね肉
#冬瓜
107kcal
#ごぼう
264kcal
約90分
#鶏もも肉
#にんじん
#大根
115kcal
約20分
#ねぎ
118kcal
約15分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#里芋
#かぶ
189kcal
約50分
#まいたけ
#厚揚げ
#しょうが
84kcal
約10分
#なめこ
87kcal
102kcal
59kcal
#こんにゃく