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約20分
#鶏肉
#トースト
#チーズ
#香味野菜
#ねぎ
#海苔
118kcal
約10分
#もやし
684kcal
15kcal
約5分
#きのこ
#吸い物
11kcal
#しょうが
94kcal
約15分
#ささみ
127kcal
#ナムル
206kcal
のり弁
韓国のり