15kcal
約5分
#きのこ
#吸い物
#海苔
118kcal
約10分
#もやし
206kcal
684kcal
-
約20分
#鶏肉
#トースト
#チーズ
#香味野菜
#ねぎ
127kcal
約15分
#ナムル
11kcal
#しょうが
94kcal
#ささみ
のり塩チキン
のり弁
のりの佃煮