DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

ささみの海苔和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    300前後

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忙しい時にもおすすめ!あと1品欲しい時にもすぐに作れます。余っている焼きのりを使ったささみの和え物です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ささみは斜め1cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    耐熱皿にかいわれを入れて、敷き、ささみを重ならないように広げて並べる。酒をまわし入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  4. 4

    ボウルに3、しょうゆを入れて、焼きのりをちぎりながら加えて混ぜる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    お弁当にしました。余った焼きのりを有効活用できました。 ささみがちょっとパサパサしましたが、簡単に作れるので良いと思います。
  • ここあ

    ささみがパサパサになるのだけ気になったけど、味は美味しかったです。 かいわれをキャベツの千切りに変更しました。
  • 麻婆豆腐

    えのき追加でも美味しかったです!
  • もあ

    カイワレじゃなくてキャベツで作りました! 美味しかったです🥰

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