392kcal
約15分
#チーズ
#チヂミ
363kcal
#じゃがいも
167kcal
約30分
#貝類
#イカ
-
約20分
#玉ねぎ
#パプリカ
#ビビンバ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
725kcal
#牛肉
#きのこ
#クッパ
194kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
248kcal
380kcal
521kcal
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