579kcal
約30分
#鶏もも肉
#バジル
#炒め物(肉)
400kcal
#豚肉
#豆腐
#香味野菜
287kcal
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
500kcal
約60分
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#にんにく
#牛ひき肉
157kcal
#ひよこ豆
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