46kcal
約90分
#貝の酒蒸し
#あさり
311kcal
#炊き込みご飯
491kcal
約60分
#ベーコン
#貝類
#野菜のおかず
#クラムチャウダー
465kcal
約20分
#揚げ物(魚介)
#牡蠣
27kcal
約10分
#味噌汁
26kcal
約15分
#吸い物
44kcal
#ハマグリ
63kcal
303kcal
約40分
#パプリカ
#パエリア
無料アプリで開く