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濃厚クリーミー!
176kcal
約20分
#じゃがいも
#クラムチャウダー
#あさり
312kcal
約30分
#にんじん
#玉ねぎ
450kcal
#ほうれん草
#貝類
151kcal
約15分
#小松菜
209kcal
約40分
#ベーコン
#にんにく
249kcal
#ホタテ
491kcal
約60分
#野菜のおかず
650kcal
#トマト
243kcal
#しめじ
351kcal
#牡蠣
424kcal
#かぼちゃ
207kcal
#パプリカ
#えび
226kcal
485kcal
218kcal
#カリフラワー
189kcal
#キャベツ
約10分
#チンゲン菜
278kcal
#春菊