873kcal
約30分
#豚ひき肉
#ビビンバ
636kcal
約10分
#イカ
#しめじ
#えび
#オムライス
#あさり
-
約90分
#牛肉
#トマト
209kcal
約40分
590kcal
約15分
#まいたけ
#豆苗
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ガーリックライス
538kcal
#チャーハン
410kcal
#ピラフ
#ビーフステーキ