232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
200kcal
約50分
#里芋
#れんこん
#絹さや
#筑前煮
274kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
226kcal
約90分
#にんじん
#たけのこ
120kcal
#油揚げ
#しいたけ
#ふき
371kcal
約60分
#大根
#おでん
184kcal
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#ゆで卵・温泉卵
糸こんにゃく
こんにゃくの甘辛煮
ちくわ こんにゃく
ごぼう こんにゃく
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大根 こんにゃく
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