334kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#細ねぎ
47kcal
約10分
464kcal
#混ぜご飯
-
約1日
#鶏もも肉
#親子丼
274kcal
#鶏むね肉
264kcal
#大根
#冷たいうどん
400kcal
#ツナ缶
#チャーハン
96kcal
約5分
#豆腐
#しょうが
201kcal
#ささみ
#鶏肉
#ねぎ
354kcal
#豚ひき肉
#春雨
#ラーメン
281kcal