ふんわりシャキシャキ！
豚肉とキャベツのレンジ蒸し
お肉の旨みがキャベツに染み込む♪ 暑い時でも火を使わずに簡単！ 食欲のない時でもさっぱりポン酢で箸も進みます。
- 調理時間 約15分
カロリー
334kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは千切りにする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器にキャベツを入れて、豚バラ薄切り肉を並べて、ラップをして600Wのレンジで5分加熱する。 細ねぎ、ポン酢しょうゆをかけて完成。
レビュー
(3件)
4.3
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- もちぐまん重ねてチンするだけなので、簡単に出来ました！ 私は豚バラではなく、切り落としを使いました。 その場合、軽く片栗粉をお肉にまぶしてからキャベツに乗せるとパサパサになりにくくなったのでオススメです。
- えびとても簡単に出来ました ネギが無かったので変わりに大葉の千切りを乗せましがさっぱりして夏にピッタリでした