DELISH KITCHEN

ふんわりシャキシャキ!
豚肉とキャベツのレンジ蒸し

4.5

調理時間

15

費用目安

400前後

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お肉の旨みがキャベツに染み込む♪ 暑い時でも火を使わずに簡単! 食欲のない時でもさっぱりポン酢で箸も進みます。

  • カロリー

    334kcal

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    26.9g

  • たんぱく質

    13g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツを入れて、豚バラ薄切り肉を並べて、ラップをして600Wのレンジで5分加熱する。 細ねぎ、ポン酢しょうゆをかけて完成。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ケン

    レンジで簡単に出来るから、有難いレシピです。
  • えび

    とても簡単に出来ました ネギが無かったので変わりに大葉の千切りを乗せましがさっぱりして夏にピッタリでした
  • もちぐまん

    重ねてチンするだけなので、簡単に出来ました! 私は豚バラではなく、切り落としを使いました。 その場合、軽く片栗粉をお肉にまぶしてからキャベツに乗せるとパサパサになりにくくなったのでオススメです。
  • ちか

    ポン酢醤油だけで、あっさりと美味しくいただけるのに感激しました‼️

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