353kcal
約30分
#手羽元
261kcal
約50分
#豚肉
#牛すじ煮・もつ煮
319kcal
#牛肉
#こんにゃく
836kcal
約60分
#豚バラブロック肉
#ラフテー
313kcal
#大根
480kcal
#スペアリブ
235kcal
約40分
#香味野菜
#たこ
#にんにく
#煮物(魚介)
314kcal
約半日
#ねぎ
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
#しょうが
362kcal
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