353kcal
約30分
#手羽元
313kcal
約50分
#牛肉
#大根
#牛すじ煮・もつ煮
836kcal
約60分
#豚バラブロック肉
#ラフテー
261kcal
#豚肉
319kcal
#こんにゃく
314kcal
約半日
#ねぎ
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
#しょうが
480kcal
#スペアリブ
558kcal
#お好み焼き
362kcal
235kcal
約40分
#香味野菜
#たこ
#にんにく
#煮物(魚介)
686kcal
#パプリカ
#なす
#ズッキーニ
#煮物(肉)
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