簡単おつまみ♪ ピーマンツナマヨチーズ焼き

ツナ缶[オイル漬け] ピーマン コーン[冷凍] とろけるスラ...

簡単おつまみ♪ いんげんのマヨポン酢和え

かにかまぼこ いんげん マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こしょ...

塩分控えめ♪1人分0.5g たたききゅうりのピリ辛あえ

きゅうり 酢 しょうゆ ラー油 白いりごま

簡単おつまみ！ 油揚げのキムチチーズ焼き

油揚げ キムチ ピザ用チーズ サラダ油

簡単おつまみ♪ キャベツとツナの油揚げ焼き

油揚げ ツナ缶[オイル漬け] キャベツ マヨネーズ 塩こしょ...

簡単おつまみ♪ イカのマヨ焼き

スルメイカ 細ねぎ(刻み) しょうゆ マヨネーズ

簡単おつまみ！ アボカドのキムチ和え

アボカド 細ねぎ キムチ レモン汁 しょうゆ おろしにんにく...

簡単おつまみ♪ 小松菜とにんじんの黒こしょうナムル

小松菜 にんじん 酢 塩 黒こしょう ごま油

簡単おつまみ♪ 焼きねぎの青のり風味

ねぎ 塩 青のり ごま油

簡単おつまみ！ 豆苗とさつま揚げのマヨサラダ

豆苗 さつまあげ しょうゆ マヨネーズ 白いりごま 七味唐辛子

さっと炒めて簡単おつまみ！ 豚肉ときゅうりのごまみそ炒め

豚こま切れ肉 きゅうり ごま油 みりん 砂糖 しょうゆ みそ...

簡単おつまみ♪ レタスのザーサイあえ

レタス 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ごま油 塩こ...