372kcal
約60分
#鮭・サーモン
#まいたけ
#炊き込みご飯
363kcal
#枝豆
#ピラフ
185kcal
約5分
#おにぎり
-
約15分
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#刺身
#昆布
360kcal
339kcal
約90分
#たこ
#新しょうが
341kcal
#貝類
#細ねぎ