
【卵×トマトの炒め物】簡単ふわとろ!彩り鮮やかな人気レシピ24選
作成日: 2023/07/01
更新日: 2025/07/24
ミニトマトと卵を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。スパニッシュオムレツやサンラータン、中華炒めなど24本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【おすすめ】
コクのあるおいしさ!
トマトと卵のマヨネーズ炒めトマトの甘みと酸味を楽しめる炒め物のご紹介!ふんわりとした卵が相性抜群です♪シンプルな材料ですぐにできるのも嬉しいポイント!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ごとうレシピより少し味付け強めにした方が良い! レシピ通り作ったけど美味しい!
- さやかめっちゃ時短で彩きれいで美味しい!また作りたい。
- тakuмasa✩。.Famトマトとミニトマトを使って作りました! 簡単に美味しく作れましたo(^-^)o
- まりあっという間にできました。美味しかったです。
オイスターソースでこくアップ♪
豆苗とトマトのふんわり卵炒め豆苗のシャキッと食感と、ふんわり卵の組み合わせがおいしい簡単おかずです♪余りがちな食材でさっと作れるので、忙しい時やあともう一品作りたい時におすすめです。
レビュー
- のんびり彩り良くて、味も深く豆苗とトマトと卵が喧嘩していないのがエクセレントですね!!
- ま〜坊彩りがキレイで簡単!夫のツボにはまったようで、何度も美味しいと言いながら食べていました。 トマトと豆苗をサッと炒めたところに塩コショウを加えて炒め合わせ、オイスターソースを加えて全体に馴染んでから、取り出していた玉子を加えました。その方が玉子の色が綺麗なままになるかなぁ~と思って😊
- のあ少し味が薄めでした。 もう少しオイスターソースを入れた方が良かったかなと思います。
- もこ簡単おいしい! そして時短
さっと炒めて作る!
トマトと豚肉のふんわり卵炒めジューシーなトマトを豚肉と卵で炒め合わせ、中華風に仕上げた一品です♪ふわふわの卵が絡んでやみつきになります。
レビュー
- こぶんが卵とトマト、それに豚肉の組み合わせは最高に美味しくなること間違いなしです😁
使い切りが嬉しい!
トマトともやしの卵炒め野菜がたっぷりとれて、ボリューム満点の卵炒めのご紹介!トマトも、もやしも使い切りが嬉しい!家計に優しい節約レシピです!♬ 卵にマヨネーズを加えることでふんわりとした仕上がりになります♪
レビュー
- ひめ簡単で美味しかったです。
- あーこたまごが優しい味でトマトとの相性も良かったです。
- まゆとく色どりもきれいで、おいしかったです。
- ゆみマヨネーズは倍にして作りました。美味しい。
ぷりぷりふんわり♪
えびとトマトの卵炒めえびとトマトをふわふわ卵で炒め合わせた、中華風の炒め物です。素材の旨味を生かして味付けはシンプルに!えびのぷりぷり食感と鮮やかな彩りをお楽しみください♪
レビュー
- 彗星トマトの酸味がしつこくなくていい感じです コンソメも合うかも
- もも卵3個で作りました。鶏ガラは使わず、塩を少し多めに入れて、おいしくできました。えびを炒める前にしょうがの千切りを炒めました。
【卵とトマトだけでシンプルに】
中華の定番!
トマトと卵の炒め物卵のふわふわな食感とトマトの酸味がマッチした定番の中華炒め♪シンプルな味付けで食べやすいやさしい味です。プロのように卵を柔らかく仕上げるコツは卵を炒めるときに混ぜすぎず、火を通しすぎないこと。卵とトマトがあれば手軽に作れるので、献立に迷ったときにはぜひお試しください。
レビュー
- まる子これは私の母の料理です...これをもう一度食べることができてとても幸せです...私はあなたに秘密を教えます、少しケチャップを少し加えます、それはトマトの味をよりおいしくします。
- ジャスミン中国でよく食べていたのを思い出して、メインにするため卵4個、トマト2個で多めに作ってみました。ポイントは卵を先に炒めて炒め過ぎないうちに取り出すところです。また分量を中華だし大さじ1に変更、さらにケチャップ大さじ1を加え少し甘めの味付けに!ご飯が進む!と家族に大好評でした。熱々ご飯にかけて食べるの最高です。
- MINOトマト卵炒めは中華料理のチャンピオンです。オイスターソースを少し加えるとさらに良いです。
- mika美味しく出来ました ⑅◡̈* また作りたいです ☺︎☻
ふわふわ食感!
卵とトマトの中華炒め卵とトマトで作るシンプルな炒め物です。味付けもシンプルで飽きのこないおいしさ♪卵はふんわりと半熟に、トマトはさっと火を通してフレッシュ感を残しましょう。彩りもよく、何度も作りたくなるメニューです。
レビュー
- 凛子胡麻油で作ると香りも良いです。何回も作っています。
簡単やみつき!
トマトと卵のカレー炒めトマトと卵を使ったおつまみレシピ。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!忙しい時にもおすすめです♪
やみつきおつまみ!
トマトと卵のポン酢炒めトマトと卵の相性が抜群なレシピ。サッと炒めるだけの即席メニューです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
【アレンジ】
さっぱりとした味わい♪
トマトときくらげの卵炒めふわふわの卵にきくらげの食感がアクセントになります♪卵は加熱しすぎないように一度取り出すことがポイントです!
レビュー
- Pちゃん美味しくいただきました。
- よトマトの酸味が効いて、美味しかった! キクラゲは生を使って、正解だった。 具は1.5倍ぐらいの量だけど、⭐︎の量はレシピ通り 緑色が欲しかったので、青梗菜を追加! 卵3個 マヨネーズ18g 塩1.0g 胡椒少々 → もう少し薄味でも良さそう。 トマト300g やや大きめミニトマト(フルーツトマト)でok。 生の木耳60g 指でちぎる。 青梗菜200g ⭐︎は塩1.5g、鶏がらスープの素1.5g ・最初に作る半熟卵は、箸じゃなくて、ヘラを使う! ・かなり柔らか目のスクランブルエッグ状態に留めておいて、1かたまりで取り出す。 卵の火の通し方は難しい。柔らかすぎると後で卵のカスが沢山でて綺麗じゃない(^^;) ・トマトと木耳を入れる ・1分後ぐらいに青梗菜の茎を入れる ・1分後ぐらいに青梗菜の葉を入れ、⭐︎を振りかける ・青梗菜に火が通ったら、卵の塊を戻して、ほぐしながら混ぜて完成! 追記 ターサイでも美味しい。ターサイの場合は茎も葉も同時に投入でok
- Qoo味付けとても美味しい。キクラゲ多めにしてます
- ひめとっても美味しかったです!主人もとても気に入っていました。リピート確定。
ピリッと箸がすすむ♪
レタスと卵のマヨ炒め彩り鮮やかな卵とレタスの炒め物♪ささっと作れるので忙しいときの一品にもぴったりです。卵はふわっと、レタスはシャキシャキ食感を残すように炒めるのがポイント!ピリッと辛い豆板醤とマヨネーズのコクがやみつきになります。
レビュー
- すーピリ辛でご飯が進む味です。 今回はカニカマもあったので入れてみました。 短時間で作れるのもうれしいので、リピートしたい1品です。
- こぶんがふわふわの卵にシャキシャキレタスの食感がたまらない! ピリッとした豆板醤とマヨネーズのコクがうまくマッチして最高に美味しい😋 いろどりも何とも美しく食卓が華やかになります👌
- Mとても簡単で美味しかったです!
- けートマトがなかったのでトマト無しで作りました。 シャキシャキのレタスとふわふわの卵に 豆板醤マヨが良く合って美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑
簡単調味♪
ひき肉とトマトのオイマヨ卵炒めオイスターソースとマヨネーズでコクと旨味がプラスされ、ご飯がすすむ味わいに!ひき肉はフライパンに押さえつけるようにして焼き、ゴロゴロとした存在感を出しましょう。みずみずしいトマトからジュワッと溢れ出す旨味をご堪能ください♪
レビュー
- こぶんがトマトと卵の相性抜群で家族にも好評でした😊 オイマヨの味付けたまらない美味しさ!
- ヒトミントマトの酸味がさわやかで美味しかったです。ちょっと味付けが濃いような気がして、オイもマヨも大匙1にしましたが、ちょうど良かったです。彩を考えて、残っていた黄パプリカを入れました。
パパッと一品!
トマトとニラのふんわり卵炒め中華風の炒め物レシピをご紹介!オイスターソースの磯の香りが食欲をそそり、ご飯にぴったりな一品です。彩りもきれいに仕上がるので、ぜひお試しください♪
レビュー
- ゆん簡単にできます!トマトはある程度熟している方が美味しくできると思います(´ω`)
- ぽーにゅ美味しかった! ただ自分の加減だと思いますがすこーし味が薄かった😂
簡単!あっさり♪
あさりとトマトの卵塩炒め卵のふわっと感とトマトの酸味がよくあい♪ あさりの旨味がいっぱいの簡単なお料理です!
レビュー
- くれああますっぱじょっぱさがいい感じにマッチしてて本当においしかったです!!
パパッと一品!
空芯菜とトマトの卵炒め野菜嫌いな子供も食べやすい! ツナのコクとトマトの酸味の相性がいいお料理です♪
レビュー
- mictecco空芯菜、卵、ツナを一緒に炒めちゃいました。卵が固くなりすぎましたが、美味しく出来ました。
- えだまめ色合いが赤、緑、黄色できれいです。味もシンプルですし、栄養のバランスを考えると良いレシピだと思います。あ、ちなみに空芯菜が手に入らなかったので、アスパラガスを代替えにしました。
- チャンツナ、いらないかも… 作り方が悪いのか、結構水っぽくなりました。
- …あまりお勧めできません。
ふわふわの卵とトマトの酸味!
イカと卵のトマト中華炒めイカのやわらかさを感じるレシピです♪ 卵とトマトの組み合わせが抜群!! 火を通しすぎないことがコツです♪
レビュー
- あーこ冷凍のシーフードミックスを使いました。美味しかったです。ただ少ししょっぱかったので塩は1/3くらいでいいかもしれないです。
- ゆぅりっちぃ簡単うまい❗ リピ決定
- にゃんこロールイカをどう調理していいか分からず検索し作りました! とても簡単にでき、中華風のあじつけで子供も主人もとても美味しいと言ってくれました。
- ももおいしかった、卵がよかったと、夫に好評でした。味つけも簡単でよかった。
ふんわりたまご!!
豚こまとトマトの卵炒め料理が苦手な方でも、ふんわりの卵炒めができる 簡単なレシピです。ミニトマトを使うことで 水分が出過ぎず、豚肉とよく合うご飯も進む一品です!
レビュー
- ちょこみんと豚肉と、トマトを買って、作りました。美味しくできました。
- ゆき味付けはシンプルなのに ヤミツキになりそう☺️
- ねねね豚肉を炒める時は、酒を入れないと臭みが残ってしまうと感じました。 全体を合わせて炒める時に、鶏ガラスープの粉と、にんにくを加えたら美味しくできました。
- ひかり半熟に仕上げようとしたら、アルコールが完全に飛ばなかったのか、お酒の風味がけっこう残ってしまいました。炒め直したのでふわふわにはなりませんでしたが、味はおいしく仕上がり、家族にも好評でした。
ふんわり卵が絶品♪
豚ひき肉とトマトの卵炒め豚ひき肉のコクとさっぱりとしたトマトの相性がぴったりの炒め物です♪とろとろの卵のおかげでまろやかさがアップします!半熟卵はすぐに固まってしまうので、手早く仕上げましょう。
レビュー
- ゆりとまと🍅と卵🥚は、いつもあるので ベーコンや他のお肉などでも〜 リピートしやすい一品です♪ ひき肉は、しっかり味が入るので とまとは、火が通るくらいで ^ ^ 卵は、大きめにざっくりと炒めました。
中華風スクランブルエッグ!
ししとうとトマトの中華風卵炒めオイスターソースのコクと卵がベストマッチなメニュー トマトとししとうも入って、栄養も満点です!朝食にもおすすめ! ささっと炒めて忙しい時にも簡単に作れるおかずです♪
【ミニトマトで作る炒め物】
包丁なしで!
卵とミニトマトの中華炒めふわふわの卵とミニトマトが相性抜群の1品♪ミニトマトのプチッと弾ける食感がたまりません!シンプルな味付けでごはんがどんどん進みます!
レビュー
- ひつじ美味しかったです!
- あいまま超かんたんです!!!
- さやか簡単で彩りが綺麗で助かる一品!ゆうな(15)が作ってくれました♡
- もぐりミニトマトではなく、普通の大きいトマトで作ってしまいましたがとっても美味しかったです! 作っている間に出てきた汁気も飲めるくらいでした(*^^*)
ふんわり炒めて♪
ズッキーニとミニトマトの卵炒め忙しい朝にもおすすめな簡単彩りおかずメニュー♪最後に粉チーズをまぶすようにして混ぜ合わせることで、風味とコクがぐーんとアップします!
お箸が進む♪
ミニトマトの卵炒め少ない素材でパパッと作れる炒め物。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!困った時の一品メニューにぜひお試しください。
おつまみにおすすめ♪
ミニトマトと卵のポン酢炒めミニトマトと卵で作れる時短メニュー。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!是非お試しください!
簡単やみつき!
ミニトマトと卵のカレー炒めミニトマトと卵を炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!あと一品に悩んだときにもおすすめです。