DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!
トマトと卵のポン酢炒め

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調理時間

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費用目安

100前後

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トマトと卵の相性が抜群なレシピ。サッと炒めるだけの即席メニューです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪

  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして3等分の放射状に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、トマトを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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