簡単やみつき！
トマトと卵のカレー炒め
調理時間
約5分
カロリー
92kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.3g
脂質
6.1g
たんぱく質
4.2g
糖質
4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマトと卵を使ったおつまみレシピ。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！忙しい時にもおすすめです♪
手順
1
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして3等分の放射状に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、トマトを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
-
(2件)
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