レンジで簡単♪蒸しなすのレシピ15選

レビュー

• 🐶

  アク抜きしなくていいの？と思ったのですが問題なくできました✨

  
• あやあや

  レンジで、とても簡単に作れます。ただ、薄く切った方がトロット感が出て、まき美味しいです。

  
• はっぴぃ

  なすを消費したかったのと、あと1品簡単に作りたかったので、こちらのレシピは助かりました。 なすが3本セットで、うちの電子レンジは500wなため、倍の6分で加熱してちょうど良かったです。 なすは生でも食べられるので、そんなにクタクタにならなくても大丈夫でした。 味付け前によく水気を切ると、調味料はポン酢だけでも美味しく絡みます。 おかかとしょうがで、ますます食欲が進みました。

  
• よしを

  美味しい‼️‼️‼️ レンジでチンするだけなのに、ナスがトロトロになりました😁他の方のレビューを参考に、表記よりも薄く切りました☝️ 簡単過ぎて、作ってる間に他の料理が作れない😆 つまみが無いときにも、良さそう‼️

  

レビュー

• haaa

  簡単で美味しかったです🌟｡:*

  
• my

  なす2本で、電子レンジ500w3分、火の通り方にムラがあったので位置を変えてさらに1分加熱しました。 調味料は記載の分量にしましたが、個人的にはごま油は少なめでも良いかもと思いました。 とろとろになってめちゃくちゃ美味しかったです！！

  
• うなぎ

  茄子に味がとっても染み込んで、美味しかったです。味も最高。とても簡単にできて、リピ決定です。

  
• まっこ

  3倍量作りました。 レンチンはまとめて耐熱ボールに入れて、4分しては混ぜてを3回繰り返しました。 簡単にナスをたくさん食べて、家族全員大満足でした。

  

レビュー

• さくら

  子供も食べるので、みりんはフライパンでアルコールを飛ばしてから使用しました。 レンジでも30秒位から様子見て出来ますが、ちょっとの差で爆発するので、鍋にしました。 茄子は粗熱が取れてからキッチンペーパーで軽く水分を取り、タレに絡めています。 何度も作っているお気に入りです。

  
• mokoko

  何度もリピしてます。美味しくて大好きです。ありがとうございます。

  
• クラちゃん

  さく時熱かった💦

  
• まめのすけ

  さっぱりとした味で美味しかったです。

  

レビュー

• ポテト

  小さめのナス3本で作りました。 かつお節は1P2.5gのものを使いました。 ごま油は嫌いなので入れませんでしたが、生姜をすりおろして入れたので、さっぱりして美味しかったです。 冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味しいです。

  
• のんこ

  このレンジで茄子のパターンの時はいつもやってますが、レンジからすぐ出してすぐに氷水で冷やすと綺麗な紫色になります。 簡単で美味しくて、彼も好きだそうです。

  
• しろうさぎ

  簡単に一品出来ました👌 大きい茄子４本だったので、ポン酢&めんつゆを大さじ1.5ずつ＋梅干しを一つ潰して加えて、最後にかつおぶしを入れてみました。サッパリ美味しいですよ。しっかり水をキッチンペ－パ－で拭き取ると、味がしっかりしますよ。

  
• 土日だけのシェフ　ムック&プリン

  とてもサッパリしていて美味しかったです。 かつお節の風味がたいへんよかったです。 リピート確定です。

  

レビュー

• チロ柴ちゃん

  美味しかったです♪ 茄子🍆が大きかったので、調味料は、1.5倍にしました。

  
• のんちゃん

  美味しい🎶茗荷酢漬けも入れたら円やかに為り、更に美味しさパワーアップ⤴️⤴️👍😋

  
• someday

  とても簡単で美味しかったです！ よく作っている無限ナスと茄子の工程は同じで、タレが違うだけなので気分によって変えるのが良いです。 アッサリ食べたい時はごま油抜きでも良いのかな？と。次回はごま油抜きで試してみます！ 追記 何回かリピートしてます。アッサリ食べたい時はごま油ナシでも美味しいです。他の蒸し野菜でも合います。

  
• しらす

  ネギが余っていたので 作りました！！ 簡単に一品増やせておいしかったので また作りたいです！

  

レビュー

• ボラン185

  最近、コチュジャンを購入したので、残っていたなすとコチュジャンで料理しました。 コチュジャンとポン酢がこれまで経験したことのない味で、とてもおいしくいただきました。

  
• たかゆき

  ポン酢の酸味とコチュジャンの辛味がベストマッチしてる。 なすもちゃんと蒸し上がってたれとの相性もいい。 そして簡単に作れるのが良き。

  
• すばる

  クセになる美味しさです！お米が進んじゃいます！

  
• momo

  母が美味しい！って言ってくれました！ 嬉しかったー！

  

レビュー

• れあそん

  さっぱり 大葉が効いて更にさっぱり 茄子の食感もある

  
• sa_

  味付け丁度いい！大葉多めがGood

  
• ポッ！

  めーーーちゃくちゃ美味しかったです！さっぱり夏の味！！！！

  
• 紅茶家電

  我が家的にはお酢は気持ち減らした方が食べやすいかも。ゴマは多めで。手軽に作れるのでリピしたいです(^^)

  

レビュー

• 高ちゃん

  茄子が大きかったけど美味しい味付けでした。

  
• にゃんにゃむニーナ

  １７日夕ご飯は、 丸ごと蒸しなす こちらに載せました。 うみゃにゃ〜。にゃ。ごま油の代わりにねりごまと普通のごまです。 なすは半分です。半分に見えないでしょう？笑 他には手巻き寿司と、米粉のマカロニサラダ、ナスの味噌汁です。 いただきます。 遅くなって申し訳ございませんでした。 おはようございます。今日も大好き。ハート 鶏肉取りに行くとむね肉でした。笑 アジノヒラキ 生姜の風味広がる、白菜と油揚げのお味噌汁 モロヘイヤおひたしです。 そんなにお腹空いていなかったのに、作っているうちにお腹空いてきます。 美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。

  
• タケシ

  暑い日が続いてますが、あっさり食べられましたよ！
• ゆっぴぃ

  ササミをレンジでレシピ通りやりましたが、少し レンジの時間が少なかったように思います。 1回では生部分がありましたので時間を追加しました。さっぱり食べられそうです。

レビュー

• きむとらねこ

  ごま油とネギの組み合わせバッチリです。夏の暑い時は冷やして食べると美味しいと思います。ネギ多めタレも少し濃いめに作りました。

  
• まる

  ナス料理の中で一番美味しい！ リピートします☺
• marimo

  とても美味しくて家族にも大好評でした。 塩とごま油は裏切らない！
• あ

  めっちゃ美味しい！ 鶏がらスープの素もゴマもなくて（笑）、それでもめっちゃ美味しかった！ナス嫌いだけどこれなら食べれる

レビュー

• つばめ

  セロリなかったので代わりに長ねぎ使いました。 ザーサイが良い味を出してます！ 簡単に美味しく作れました。

  
• モーリス

  セロリがいい味出してます、好評でした。

  

レビュー

• el

  砂糖は大さじ1にした。美味い

  
• 初心者

  温玉8分→冷水でやったけど失敗したー！！！😭 タレも作ったのですがうまくいかなかったので、ポン酢をかけていただきます。

  
• りんたんママたん

  この調味料だけ？！って思いましたが美味しかった！温玉はなくても充分かなー

レビュー

• el

  Good

  
• むっちゃん

  簡単にできました。味も良かったです。 なすの内側が全然冷えなくて火傷しそうになりましたが。

レビュー

• 真似っ子ホームシェフ

  本当にご飯にピッタリでした🤗❗️

  
• エヌエム

  甘辛い味噌味ご飯がすすみます。途中から刻んだ紫蘇を入れてみましたがこれも美味しかったです。

  
• ママ

  温冷どちらにしても美味しかったです。 おにぎりの具でもGood！

  
• ひつじ

  美味しかったです

  

レビュー

• el

  good

  
• かおちゃん

  なす🍆の胡麻和えは今まで食べたこと無かったけど、電子レンジで簡単に出来、すり胡麻の風味がよく、ちょうど良い味付けで 美味しかったです！

  
• ひつじ

  簡単でした！ めんつゆなので失敗することもないですね。