あと一品に！レンジでできるピーマンのおかずレシピ16選

レビュー

• もじゃ

  お弁当用に。 美味しかったです。

  
• デニッシュパン

  ごま油を入れ忘れてレンチンたからか、水分が沢山出てしまいました。水分をよく切って味付け時に入れましたが、美味しかったです。手軽に作れるので、またリベンジしたいです。

  
• ラフランス

  副菜に丁度良く、お弁当にも入れてます。 おススメです。

  

レビュー

• かふかふ

  コメントを参考にピーマン3つ分をレンジで2分加熱しました。めんつゆは2倍濃縮のものを大さじ1、あとは分量通り作りました。めんつゆで味が決まっていて、ピーマンの苦味もなく、とっても美味しいですね。子どもも食べるのでにんにくはこれくらいで丁度良かったです。また作ります！！

  
• ひつじ

  たくさん食べられますね！

  
• りんご

  何となく加熱したくてレンチン2分して作りました。 味が薄く感じたのでレシピよりめんつゆの量を多くしました。 簡単にできて良かったです。 あっさりめの味でした。

  
• roco

  お弁当のおかずに作りました。息子が生は苦手なのでレンジを使いました。美味しいって言ってくれました。

  

レビュー

• みぃ

  レンジで作れるのは嬉しいですね。 あっという間になくなりました。 ラー油かけても美味しかった。

  
• かおちゃん

  電子レンジで簡単に出来、春雨に味がしっかり染み込んでいて、白いご飯🍚にもぴったり合う味付けで美味しかったです💯

  
• ハチ

  美味しかったです。 また作りたいと思いました。

  
• あやちゃん

  レンジで簡単に出来る物を検索して、こちらを参考に作らせて頂きました。彩りが寂しかったので、ニンジンもプラスしてみました。倍量で作ったのでたっぷり(*´艸`)美味しく出来ました♪

  

レビュー

• マトさん

  とっても簡単で薄味ながら美味しかったです！ ほとんどゴミも出ず何回も食べたい一品でした。 また作ります！

  
• まり

  簡単にできて美味しかったです。

  
• ゆずママ

  簡単で丸ごと食べれるし美味しい!

レビュー

• シャケ（減塩努力）

  レンジでできて簡単でした。もやしがなかったのでにんじんを入れました。美味しかったです。

  
• ごとう

  うまい!

  
• こまあき

  ピーマンもモヤシもしゃきしゃきで美味しかった。何よりレンジでチンでOKなのがありがたいー

  
• あやたん

  美味しかった〜 お肉半分に切って作ってもいいかなーと勝手に思いました

  

レビュー

• りぃ

  挽肉450gにレシピの3倍量で作ったんですが、それでちょうど良い濃さになりました。 ひき肉から脂が出るのでフライパンで油を取りながら作りました。玉ねぎのみじんぎりを入れましたが、挽肉とよく合って美味しかったです！

  
• ゆう

  おいしかったです！ 氷水につけたらビタミンC溶けちゃうかなもったいないなというのがちょっと気になったけど冷蔵庫でちょっと冷やしただけだとやっぱり青臭さが目立ちますね でも一晩は浸けなくても大丈夫なんじゃないかな～

  
• のりまる

  これ、やばい。まじでうまい。5回リピ。
• えだまめ

  パリパリのピーマンと濃い味付けのそぼろがいいコンビです。レンジで調理できるので真夏にピッタリ！

レビュー

• ルナ姫

  とにかくレンジのみなので楽です♪ みなさん味が薄いと書いてあったので鶏ガラスープの元とかつおぶしを入れてみました。 美味しくなりました‼️

  
• にんじん

  全て2倍量で作ることもあり、加熱時間はそれぞれ30秒ほど追加しました。 いりごまの代わりにすりごまを使用してます。 優しい甘みがあり、とても美味しいです！ 2回目に作った際にはピーマンをかなり増量していたため、味見をしながらさらに加熱時間を延ばしました。 また作ります！

  
• まり

  レンジだけで美味しく出来ました。

  
• もえぴ

  倍量で作りました。 甘めが好きなのでお砂糖少々入れました。 とても簡単で美味しかったです。 また作ります。

  

レビュー

• やっちゃん

  私はフライパン🍳を使って料理しました☺️とっても簡単で有り難い❗そして、味付けも◎です🎵 豚こま肉200グラム、ピーマン３個、玉ねぎ１個で料理しましたが調味料はそのままで良いと思います😋美味しかったです🎵 また是非、作りたいです。

  
• かもめ

  フライパンで作りました。 私好みの味でとっても美味しかったです！

  
• hn

  味付け完璧。また作ります

  
• MINO

  フライパンで作りました。最高に美味しく、ニ人前を一気に全部食べました。 焼き目もついてレンジよりおいしくなったと思いますが、次回はレンジでやってみようと思います。

  

レビュー

• ゆぴ

  🌱memo ・あえるだけでとても簡単 ・ピーマン苦手だけど、 　サバが上手に消してくれてお箸が進みます

  
• 荊姫

  サバ缶の塩味がとても美味しいです。 缶汁でスープ作りました。

  
• mist

  サバ缶は完全に開ける前に水を抜くと楽です ほぐす際に同時に骨をある程度抜いています 予想以上の美味しさでした

  
• ふみ

  レンジで簡単に作れました。もう1品欲しい時に丁度いいです。サバ缶はほぐしすぎたら食べづらいので粗めにほぐしました。

  

レビュー

• みぃ

  簡単でした。真緑もつまらないのでレタスを敷いてみました。

  
• おはる

  梅好きにはぜひ作ってみて欲しいです！ ビールにも合いました。

  
• あつゆき

  そうめんにも合いそうなのでアレンジしたい！！
• あっこ

  最後に大葉をちぎって入れました。 冷蔵庫で少し冷やすのが夏のおすすめです。

レビュー

• ひつじ

  明太子強め！ ちょっとした1品ならありだけど、量は要らなかったかも…

  
• けがにひめ

  味付け無いのに美味しいし、簡単！ おつまみでいただきました。 ピーマン余ったら作りたい。

  
• mist

  ピーマンは長めに加熱してよく熱を通しました ほのかな苦味と辛味が合わさって美味しかったです

レビュー

• のん

  美味しくない訳じゃないのですが、ナムルって言うよりは中華風？のあえ物って感じでした。

レビュー

• ☆りーたん☆

  レンジで簡単に作れるのにちゃんと味もしみていて、やさしい味がして本当に美味しかったです⭐️この味付けに油揚げがとても合っていて最高です⭐️これから我が家の定番になりそうです。

  
• Aleksa♡

  美味しかったです！😋 ほんの少し甘すぎたかな？と思ったけど､あっという間に食べちゃいました！笑 次にみりんをちょっと減らしてみたいです。写真の右上になります😊

  
• 裕美ちゃん

  鰹を代用し、水を減らしてみました。おいしく夏バテに良い感じです☺️

  
• さゆり

  倍量で作ったのでレンジ時間がかなり長くかかりました。途中でひっくり返しました。でも簡単に美味しく出来ました。

  

レビュー

• mist

  細く切るのが手間だったくらいで後は楽です ピーマンはななめではなく横向きで細切りにして薄くて細いを意識しました

  
• 一人暮らしさん

  ツナをオイル毎入れるので、旨みたっぷりです！美味しかったです。

  
• えみりんご

  ノンオイルのツナでしたが、ごま油少し多めでで炒めました。 美味しかったです！

  
• かず

  美味しかったです

  

レビュー

• もな

  レンジでこんなに簡単に作れるなんて、驚きです！！

  
• かず

  タレがとても美味しかったです

  
• でででてのキノコ

  簡単で美味しかったです！なかなか火が通らないというコメントもありましたが、自分はチンが終わったあと1.2分ほどレンジの中で放置したのが良かったのか、問題なく火は通りました！片栗粉がなかったため照り焼きソースはびしゃびしゃでしたが十分美味しかったです

  
• お父の食卓

  レンチンってのが最高に楽です😆 しかも、旨い😁☝️