あと一品欲しい時に！ピーマンを使ったレンジでできるレシピ10選
作成日: 2023/07/04
更新日: 2023/08/04
あと一品欲しい時にレンジでできるピーマンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ピーマンのめんつゆナムルやにんじんとピーマンのきんぴらなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
素材1つで作る♪
ピーマンのめんつゆナムル副菜に迷った時におすすめの簡単1品をご紹介♪ピーマンは加熱せず、生のまま使ってシャキッと歯ごたえを残しました。めんつゆを活用することで、少ない調味料でも風味豊かに仕上がります。
レビュー
- ひつじたくさん食べられますね！
- りんご何となく加熱したくてレンチン2分して作りました。 味が薄く感じたのでレシピよりめんつゆの量を多くしました。 簡単にできて良かったです。 あっさりめの味でした。
- rocoお弁当のおかずに作りました。息子が生は苦手なのでレンジを使いました。美味しいって言ってくれました。
- コボたんピーマンで簡単にできめんつゆも消費できたのでよかったです。
レンジで作る！
にんじんとピーマンのきんぴらにんじんとピーマンの彩りきれいなきんぴらです。火を使わず、レンジで簡単に作れます！お弁当にもぴったりな1品です♪
レビュー
- にんじん全て2倍量で作ることもあり、加熱時間はそれぞれ30秒ほど追加しました。 いりごまの代わりにすりごまを使用してます。 優しい甘みがあり、とても美味しいです！ 2回目に作った際にはピーマンをかなり増量していたため、味見をしながらさらに加熱時間を延ばしました。 また作ります！
- ルナ姫とにかくレンジのみなので楽です♪ みなさん味が薄いと書いてあったので鶏ガラスープの元とかつおぶしを入れてみました。 美味しくなりました‼️
- ぴんくふぇありー材料を細切りにすることで、レンチンだけでも柔らかく、美味しくいただけました❣️
- まりレンジだけで美味しく出来ました。
レンジ加熱でお手軽♪
豚こま肉とピーマンのオイスター炒め火を使わずにあっという間におかずが完成♪豚こま肉はしっかりと下味をつけてから加熱することで、レンジ加熱でもジューシーな仕上がりになります。忙しい時におすすめの一品です。
レビュー
- やっちゃん私はフライパン🍳を使って料理しました☺️とっても簡単で有り難い❗そして、味付けも◎です🎵 豚こま肉200グラム、ピーマン４個、玉ねぎ１個で料理しましたが調味料はそのままか少し多い位で良いと思いました😋（野菜を入れる時に少し塩・胡椒をかけました） また是非、作りたいです。
- かもめフライパンで作りました。 私好みの味でとっても美味しかったです！
- hn味付け完璧。また作ります
- MINOフライパンで作りました。最高に美味しく、ニ人前を一気に全部食べました。 焼き目もついてレンジよりおいしくなったと思いますが、次回はレンジでやってみようと思います。
簡単あえ物♪
サバ缶とピーマンのポン酢あえサバの水煮缶を使った、味付けも簡単な副菜♪おつまみにもぴったりです。あと1品欲しい時にどうぞ！
レビュー
- ゆぴ🌱memo ・あえるだけでとても簡単 ・ピーマン苦手だけど、 サバが上手に消してくれてお箸が進みます
- 荊姫サバ缶の塩味がとても美味しいです。 缶汁でスープ作りました。
- mistサバ缶は完全に開ける前に水を抜くと楽です ほぐす際に同時に骨をある程度抜いています 予想以上の美味しさでした
- ふみレンジで簡単に作れました。もう1品欲しい時に丁度いいです。サバ缶はほぐしすぎたら食べづらいので粗めにほぐしました。
もう一品欲しい時におすすめ！
にんじんとピーマンのレンジ蒸しごま油を加えて風味豊かな味わいに仕上げました。おつまみにもおすすめの一品です。ぜひお試しください！
レビュー
- mist細く切るのが手間だったくらいで後は楽です ピーマンはななめではなく横向きで細切りにして薄くて細いを意識しました
- 一人暮らしさんツナをオイル毎入れるので、旨みたっぷりです！美味しかったです。
- まきお弁当に入れました。 色どりもよくおいしかったです。
- りん簡単で美味しくできました。 一口目は少し味が濃い‥？と思いましたが、食べ進めるとそんなことはなく、ご飯によく合うお味でした。 家族に好評でした。
火を使わずに簡単♪
レンチンピーマン春雨下ゆでが面倒な春雨もレンジを使って簡単に調理することができます。お肉の旨味を吸った春雨は、お箸が進むこと間違いなし！ピーマンも色鮮やかに仕上がり、見た目もきれいな一品です♪
レビュー
- santos簡単でおいしかったのでまた作ります！
- かおちゃんエリンギを追加してボリュームアップしたけど、電子レンジで簡単に出来、春雨を煮汁で戻しながら作るので味がよく染み込んでいて美味しかったです💯
- 田中簡単でおいしく、大好きなレシピです！ クセになる、後引く味でご飯が進みます。
- さ春雨はいつも茹でていましたが、レンジで作れると初めて知りました！ 春雨を倍の80gにして水も倍にしたら水っぽかったので、途中でラップを外して固さをみながら10分以上チンしたらいい感じにできました。 豚肉がなくて、鶏のひき肉を少し入れただけでしたが、いつもの春雨サラダとは違った春雨のレシピで美味しくいただきました^^
ほっとする味わい♪
ピーマンと油揚げのレンジ煮浸しピーマンと油揚げを使った和風の人気副菜をご紹介します。火を使わずにレンジ加熱で作れるのが嬉しいお手軽レシピ♪ピーマンのほど良い苦味と油揚げのコク、風味の良いだし汁が合わさり、ほっと落ち着く味わいです。
レビュー
- ☆りーたん☆レンジで簡単に作れるのにちゃんと味もしみていて、やさしい味がして本当に美味しかったです⭐️この味付けに油揚げがとても合っていて最高です⭐️これから我が家の定番になりそうです。
- Aleksa♡美味しかったです！😋 ほんの少し甘すぎたかな？と思ったけど､あっという間に食べちゃいました！笑 次にみりんをちょっと減らしてみたいです。写真の右上になります😊
- 裕美ちゃん鰹を代用し、水を減らしてみました。おいしく夏バテに良い感じです☺️
- U-MAとても簡単で美味しかったです 油揚げにピーマン合う！また作ります
緑が鮮やか♪
ピーマンとオクラの梅風味あえピーマンとオクラを使ったレンジで作れる副菜です。味付けは梅肉、酢、ごま油などでさっぱりと風味よく仕上げました。オクラは縦半分に切ってピーマンと長さを揃えるようしましょう♪
レビュー
- みぃ簡単でした。真緑もつまらないのでレタスを敷いてみました。
- おはる梅好きにはぜひ作ってみて欲しいです！ ビールにも合いました。
- あつゆきそうめんにも合いそうなのでアレンジしたい！！
- あっこ最後に大葉をちぎって入れました。 冷蔵庫で少し冷やすのが夏のおすすめです。
材料3つで！
ピーマンの明太子あえピーマンと明太子で調味料も酒のみ！レンジ調理で、火も使わないのでお手軽に出来ます。ピリッとした辛さがご飯やお酒のお供にもぴったりです。
レビュー
- ひつじ明太子強め！ ちょっとした1品ならありだけど、量は要らなかったかも…
- けがにひめ味付け無いのに美味しいし、簡単！ おつまみでいただきました。 ピーマン余ったら作りたい。
- mistピーマンは長めに加熱してよく熱を通しました ほのかな苦味と辛味が合わさって美味しかったです
レンジで作れる！
ピーマンともやしのさっぱりナムルご家庭にある調味料でお手軽に作れる副菜レシピをご紹介します。短時間で作れるので忙しいときにもおすすめです！お弁当のおかずにもオススメです。
レビュー
- のん美味しくない訳じゃないのですが、ナムルって言うよりは中華風？のあえ物って感じでした。
