旨味たっぷり！
白だしの無限ピーマン
調理時間
約10分
カロリー
-
費用目安
200円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
人気の無限ピーマンを白だしで！レンジでさっと加熱したピーマンを白だし、ツナ、酢、白ごまと和える簡単レシピです♪
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。横4mm幅に切る。
2
耐熱容器にピーマン、ごま油を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒〜2分加熱する。
3
ツナ缶、☆を加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
注意事項
・このレシピの白だしは100mlあたり食塩相当量(塩分量)10g前後のものを使用しています。お使いの白だしの塩分量に応じて使用量は増減してください。
よくある質問
- Q
白だしはめんつゆに変えても作れますか？
A3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍量を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- お弁当用に。 美味しかったです。
デニッシュパン
ごま油を入れ忘れてレンチンたからか、水分が沢山出てしまいました。水分をよく切って味付け時に入れましたが、美味しかったです。手軽に作れるので、またリベンジしたいです。ラフランス
副菜に丁度良く、お弁当にも入れてます。 おススメです。
もじゃ