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ヘルシーなのに食べ応え◎

きゅうりと春雨のさっぱりサラダ

定番の味! さっぱりした味付けのサラダはとっても食べやすいです! 簡単に作れるのでもう一品追加したいときにいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    100kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは斜め薄切りにして、さらに細切りにする。ハムは半分に切り、細切りにする。

  2. 2.

    鍋にお湯を沸かし、春雨を入れ表記通りに茹でて、水を切り食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    全ての具材を加えてよく混ぜ合わせる。