ピリッと爽やか！
春雨エスニックサラダ
春雨は下茹でしないので、 味がしっかり染みます！ レンジであっという間にできちゃいます！
- 調理時間 約15分
カロリー
117kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
春雨ははさみで半分の長さに切り、きゅうり、にんじんは千切り、ハムは細切りにする。
2.
ボウルに春雨とにんじん、☆調味料を入れる。
3.
ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱し、全体を混ぜ、そのまま5〜10分おく。
4.
きゅうり、ハムを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
レビュー
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