DELISH KITCHEN

ピリッと爽やか!

春雨エスニックサラダ

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    117kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    18.7g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    18g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春雨は下茹でしないので、 味がしっかり染みます! レンジであっという間にできちゃいます!

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    春雨ははさみで半分の長さに切り、きゅうり、にんじんは千切り、ハムは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに春雨とにんじん、☆調味料を入れる。

  3. 3

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱し、全体を混ぜ、そのまま5〜10分おく。

  4. 4

    きゅうり、ハムを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • シャケ(減塩努力)

    ハムもきゅうりも無かったのでにんじんを多めに、ナンプラーは半量にしました。美味しかったです。 レンジから出した時は汁だくで心配でしたがレシピ通り10分置いたら春雨にしみ込んでいました。 ナンプラーのレパートリーが1つ増えました♪
  • ゆとり

    半量で作りました! レシピ通りのレンチン5分だと春雨が好みの柔らかさにはなりませんでした!!輪唐辛子が少なめで十分でした! さっぱりして食べやすいです!
  • こるまる

    ナンプラーの香りが食欲を誘います。中華風と交互に作りたいと思います。
  • 1000円カットマン

    おいしい! 何回もリピしてるけど やっぱりナンプラー気持ち多めが好みです。 あと、レモン汁とごま油は最後に入れた方が より風味を感じれておいしい!

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