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定番やみつき♪

はるさめ中華サラダ

具材にしっかりと味が絡んだ中華サラダをご紹介です♪ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります。にんじんやハムを入れることで彩りもきれいな仕上がりに♪春雨のつるっとした食感ときゅうりのシャキシャキ食感が楽しめる一品です。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    233kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじん、きゅうりはせん切りにする

  2. 2.

    ロースハムは半分に切り細切りにする

  3. 3.

    春雨は表示時間通りに茹で水気を切る

  4. 4.

    ボウルにごま油、しょうゆ、酢、おろしにんにく、砂糖、いりごま、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせる

  5. 5.

    調味料を合わせたボウルに、にんじん、きゅうり、春雨、ロースハムを加えて全体をあえる

レビュー

(5件)

3.8
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  • ぷっち
    材料を切るのが大変でした。工程が多いので20分では出来ませんでした。作りたてで食べたら味が薄めでごま油が多いと思いました。沢山食べたいと思って作ったけど、正直スーパーの惣菜で買った方がいいなと思いました。
  • かお
    他のと合わせて作ってましたが20分あれば十分でしたよ。ごま油、醤油、砂糖、酢は同量くらいで良いのかなぁ。味見しながら、調節し、美味しくできました。

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