豆苗とちくわを使った簡単料理を紹介♪献立に使える絶品レシピ15選

レビュー

• haaa

  豆苗が売り切れだったのでカイワレ大根で作りました！(カイワレ大根は水で洗いそのまま使った) すごく美味しかったです！

  
• かおちゃん

  豆苗のシャキシャキした食感にコチュジャンのピリ辛とお酢のさっぱりとした味がよく合って美味しかったです！

  
• まめのすけ

  簡単に出来て美味しかったです。

  
• ぴよ

  調理工程も少なく、ささっと作れました！ ナムルみたいな味でさっぱり食べられました

  

レビュー

• つくし

  倍量で作り、豆苗一パックがなんだか小さかったため調味料を2倍量より少なめにしました。サラダがわりにさっと出来て良かったです。美味しいです。

レビュー

• まめのすけ

  簡単に出来て、鶏ガラスープがよく効いて美味しかったです！

  
• かおちゃん

  電子レンジで簡単に出来るし、あっさり味で美味しかったです！

  
• きぃたん

  簡単に作れて さっぱりした塩味の副菜は とっても重宝します。 ボリュームもあり 美味しいです😊

  
• まーちゃん

  4人分の副菜にちょうどいい量でした 塩は入れずに、鶏ガラスープの素とごま油で味付けしました 簡単で良いです

  

レビュー

• けー

  切る→レンチン→和える、で 超簡単ですがとても美味しかったです！ 揚げ玉が良い仕事してます。♪( ◜௰◝و(و "

  
• ココママ

  時短料理で簡単に出来上がりました！少し味が薄かったので（豆苗の水分で）麺つゆとマヨネーズを追加しました。ピリ辛で箸が進みます‼︎

  

レビュー

• まめのすけ

  焼き海苔とニンニクと七味唐辛子の香りが合っていて、簡単に出来て美味しかったです。

  
• れあそん

  さっぱり 豆苗の生臭さは軽いのが救い

  
• ルーク

  ちょっと味が薄かったです。 ツナ缶を加えても美味しいかもしれません！

レビュー

• かおちゃん

  豆苗がシャキシャキで味付けもよく美味しかったです💯

  

レビュー

• かおちゃん

  簡単に出来、お酢の酸味に柚子胡椒のピリ辛が食欲をそそり美味しかったです💯

  
• サー

  かんたんなのに、さっぱり美味しかったです。
• サー仙人

  娘が豆苗が苦手なので、カイワレで代用して作りました。ゆず胡椒の風味がよくおいしかった。娘にも好評でした。

レビュー

• ピーチ

  作ってすぐ食べると味が絡んでいませんが、 混ぜて数時間冷蔵庫に置いておくと かさが半分くらいになり、調味料がしっかり絡むのでだいたいいつも昼か夕方くらいに作って夜に食べています♪ クセになる味付けでとても美味しいです！

  
• プリン

  豆苗を少しレンチンして、氷水に浸し、水気を絞ってきゅうりも細いものを4本ぐらい細切りにして加えました。調味料はそのままでとても美味しかったです

  
• ごとう

  単体だとそんなにだったけどご飯に混ぜたらビビンバ丼の味がして美味かった！！

  
• big.mama

  甘辛でいりごまが香ばしくて美味しいです！

  

レビュー

• HARU

  シャキシャキが好きな方は生で是非。 私はクタッとしたのが好きなので、レンチンしてほんの少しクタッとさせて和えました。 味のなじみもいい気がしました。 マヨマスタードがちくわに合うなんてちょっと意外でした。 お財布に優しく美味しいのでリピ決定。

  
• かおちゃん

  簡単に出来、マヨネーズのコクと粒マスタードのピリッとした辛味が豆苗やちくわによく絡んで美味しかったです💯

  
• さゆ（＾ω＾）

  超簡単で美味しくできました‼️

  
• km

  美味しくて、ペロッと食べちゃって足りないぐらいでした！ 二人分2倍量でもいけそう！ゆで卵とか入れたら 2倍量でも飽きずに食べられそうかなと思いました。

レビュー

• かおちゃん

  簡単に出来、赤しその酸味とマヨネーズのまろやかさがシャキシャキ食感の豆苗やちくわとよく絡んで美味しかったです💯

  
• みーあ

  簡単に作れて美味しかったですが、少し味が濃く感じたので、ゆかりの量はもう少し少なくてもいいかな( ˊᵕˋ ;)

  

レビュー

• まなみん

  おいしかったです！

  
• まめのすけ

  手に入りやすい食材で簡単に美味しく出来ました。

  
• ばぁば

  とにかく残り物で、作りました、美味しかった🎵

  
• まろ

  美味しく出来ました😋

レビュー

• みゆき

  彩りも良く味も美味しくて良かったです。彩りが良いので更に食欲がそそられて良いと思いました。家にある物で手軽にで作れるって良いですね(*^^*)

  
• pchan

  ぱぱっと出来てとても美味しかったです またリピしたいです

  
• ケンさん

  塩コショウのみの味付けで豆苗好きには、満足!!マヨネーズ足しが必要な人もありかも。
• てんこ

  美味しい！ 粉チーズが良い感じ

レビュー

• もちぐま

  美味しかったです。 思ったより少なめに仕上がりました。

  
• りーこ

  ラー油がいいアクセントになっていて、おいしかったです！
• ルミルミ

  材料があったのでこれだ！と思い作りました。ラー油がピリッとしておつまみに最高です。また作ります。